בזמנים אלו, כולנו חווינו ארועים קשים ומצבים לא פשוטים. אלו מעוררים לעיתים תגובות עצמתיות, רגשות חזקים ומעיקים, הקשים להכלה כמו פחד, כעס, עצב, לחץ, יאוש ועוד מיני מועקה ומצוקה ... . אלה רגשות שאיננו רגילים בהם, או לפחות בעוצמה ובתדירות שהם עולים לנו . כשזה קורה, לא תמיד אנחנו מאפשרים להם להיות, אלא להיפך, מתנגדים להם,  כשאיננו מצליחים להכיל את הרגש כולו - אנחנו דוחקים אותם פנימה.  אז הרגשות מצטברים אצלינו ונשמרים אצלינו בגוף.

 ומה קורה לנו? אנחנו נשארים תקועים במצב זה של הישרדות, הגנה, דיכוי והכחשה, השלכה, מתח, וחרדה. ואנו חיים במתח ובלחץ גדולים, או שאנו מתפקדים במצב של חוסר תחושה וחוסר אונים, אנחנו נהיים עצבניים בקלות, חסרי אונים, והתגובות שלנו אינן אידיאליות. 

המסגרת ההישרדותית הזו  היא חלק טבעי ממערכת העצבים שלנו והיא משרתת את ההישרדות שלנו. כבני אדם, היו לנו פעם את מנגנוני ההישרדות כמו שיש לחיות, רק שהחיות, יודעות באופן פיסי לשחרר את המתחים והרגשות שנאגרו בגוף, ואנחנו, כבני אדם - שכחנו.

בסדנת שחרור פיסי מסטרס וטראומה - חזרה לאיזון אנחנו ניגשים ישירות לגוף, זו סדנה המדברת עם הגוף בשפה שלו, לא מילים, בלי דיבור, בלי להבין, בלי לחטט ולפעמים אפילו בלי לדעת; סדנה של תנועה ונשימה המחברת את הגוף לרגשות, ולזכרונות המודחקים מבפנים, המזכירה לגוף את הרעד, הרטט, הניעור, ומחברת אותו ליכולת הזו להיפטר מהמטען הרגשי ולהוריד שכבות של מחסומים רגשיים שהדחקנו אל תוך הגוף, והם מנהלים אותו מבפנים. ולחיות בשמחה, בהגשמה, ובחופש - 

 אם אתם רוצים ללמוד איך להחזיר את האיזון למערכת העצבים שלכם, כדי לצבור יותר כוח ושלווה, ואיך לעבור ממצב של  התגוננות לחיים של שמחה, פתיחות, אושר, הגשמה, יצירתיות, גילוי ו חיבור לחיים, אנשים - אז זה הסמינר בשבילכם!

בואו נצא ממצב השרדות, ונתחיל לחיות!